蜂蜜で綺麗を手に入れる~様々な高価がある万能薬~

ハチミツ

スキンケアの材料として

美容としてでも利用

男女

蜂蜜には美容成分がたっぷりと含まれているので、もし紅茶やコーヒーなどに甘味を加えようとするのであれば砂糖を使うよりも蜂蜜を使って甘さを堪能するほうが、カロリーも抑えることができますしそれどころか蜂蜜には脂肪燃焼効果もありますからダイエットに最適な食材となりますので良いかもしれません。その蜂蜜は食材として利用するだけでなく、肌や髪につけることでもその含まれた成分を活かして美容効果を引き出すこともできます。蜂蜜を食べずに肌や髪につけて利用するのはなんだか勿体無く感じる人もいたりしますが、昔は傷口を治療するために蜂蜜を肌に塗って利用されていたこともあったのです。そして美容を意識する多くのモデルや俳優などには蜂蜜を使ってスキンケアを行なう人がいたりします。

ひと手間加えた使い方

蜂蜜の使い方をもっと工夫することで、さらにスキンケアとして幅広く利用することができるようになります。たとえばクレンジングを混ぜて顔を洗いますと普通に洗顔をするよりももっちりとした泡となり、その泡で洗うことで保湿効果を高めてくれます。そのほか小麦粉と蜂蜜を混ぜたものを肌に塗ってパックしますと、これもまた保湿効果を上げることができるほか毛穴ケアもできるようになります。そして髪を洗うときにシャンプーに蜂蜜を混ぜて髪に20分ほどなじませ、その後またいつもどおりのシャンプーで髪を洗いますと髪に栄養がいきわたりサラサラな髪にすることができるようになります。このように少し手を加えることで利用範囲が広がってくるようになります。

ジャングルハニー

はちみつ

マヌカハニーを超える優れた効能を持つ蜂蜜と呼ばれるジャングルハニーというものがありまして、テレビでその情報が伝えられてから人気を呼び今ではインターネットでも入手しづらくなるほど購入する人が多い蜂蜜なのです。

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栄養補給や美肌のために

ハチミツ

蜂蜜には、花のビタミン類やミネラル類や蜂の唾液酵素が含まれています。しかも濃縮されているので、栄養補給に役立ちます。美肌効果もあるので、肌にも塗られています。アカシアやマヌカなどの、海外の植物から作られている蜂蜜もあります。現在は通販で日本からでも入手できるので、需要がさらに高まってきています。

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眠る前のホットミルク

笑顔

蜂蜜を入れたホットミルクは気持ちをリラックスしてくれる効果を引き出してくれるので夜眠る前に飲むと良いといわれています。しかし蜂蜜は熱に弱いためホットミルクを作る際は蜂蜜の使い方に注意が必要となります。

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